오은영 박사가 알려주는 잠 안 올 때 꿀팁
아랑이반사
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03.11
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진짜 잠안올때 억지로 자려고 눕긴한데
이게잔건지안잔건지알수없는그런 그로기상태
잠안올때 눈감고 누워있는거 넘 힘듬 ㅠ
정보 감사합니다~
근데 엄청 피곤함
잠은 자고 싶고 피곤하고 죽겄는데
계속 잡생각 꼬꼬물 ..... 그러다 보면 출근 1시간전 갑자기 잠듬...
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