안녕하세요 운동 시작한지 얼마 안된 헬린이입니다

다름아니라 요즘에 중량조끼 구매에 관심을 가지고있는데요

퇴근하고 헬스장에 가기는 하지만 야근때문이나 주말에 헬스장을 못갈때 집에서 맨몸 홈트만으로는 아쉬운 느낌이 들어서

바벨은 부피때문에 부담스러워서

무게조절 덤벨 40kg 짜리로 두개를 마련해놓은 상태인데요

턱걸이나 딥스할때 중량을 치시는 분들을 보니 중량조끼가 있으면 헬스장에 가져가기는 부담되도 홈트할때는 효과가 좋아보이는데 중량조끼 괜찮은 헬스 아이템인가요??

집에서도 45키로 중량조끼에 40키로 덤벨 들고하면

하체도 제가 하는 선에서는 꽤 칠수 있다고 생각이 드니 구매 관심이 가서요

그냥 중량 바벨판을 달고 하는게 더 나을까요?