오늘의 운동

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뉴에라 헬스 0 166 03.07

로프 풀다운 6셋
와이드 풀다운 7셋
시티드 로우 + 스트레이트 풀다운 4셋

암 컬 머신 7셋

사이클 5단 1시간

주말에 잘 먹어서 잘들림 ㄷㄷ

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