골프 부상 질문입니다(갈비뼈)

감기약1 골프 11 134 12.09

열심히 연습중인 골린이 입니다. 일주일전부터 오른쪽 갈비뼈쪽이 아파 찾아보는데 대부분 갈비뼈 부상이 왼쪽이다라구요. 오른쪽 갈비뼈 부상은 뒷땅을 많이 쳐서 생기는 건가요? 원인이 궁금합니다

11 Comments

힘드네열 2021.12.09 05:00

저도 오른쪽이 아팠고 정형외과 가서 x-ray 몇번 찍었는데 이상은 없더라고요.. 아무래도 안쓰는 오른 갈비쪽에 근육을 쓰면서 아팠던거 같아요 익숙해지고 하면 시간이 해결해줄걸로 보입니다 ㅋㅋㅋ

감기약1 2021.12.09 05:00

댓글 감사합니다! 근육이 이상있는거면 다행인데ㅠ 내일 정형외과 가봐야겠습니다

다이아톰즈 2021.12.09 05:00

저도 골프 배운지 2개월만에 갈비뼈 나가서 고생좀 했습니다 저는 초보때라 뒷땅이 아니라 나중에 알아보니 과하게 피니쉬해서 갈비뼈에 무리가 간거더군요 피니쉬할때 채가 오른쪽 어깨에 닿을때까지 돌렸거든요 그러면 갈비뼈 100프로 금간다고 하더라고요 적당히 채를 돌리시면 괜찮을겁니다

감기약1 2021.12.09 05:00

피니쉬 점검을 해봐야겠네요! 답변 감사드립다

머냐넌 2021.12.09 05:00

4개월차에 우측 갈비뼈 골절되었어요.제생각은 뒷땅을 마니 쳐서 그런거 같은데골린이라 정확한 이유는 아직 모르겠습니다.ㅎ한번 부상오면 쉬다가 하시는게 좋을듯한데저도 초기에는 통증 조금있었는데 나중에는 숨만쉬어도 아픕니다.푹쉬고 오래하세요!

감기약1 2021.12.09 05:00

네~ 그래서 좀 쉬고 퍼팅만 연습하고 있어요! 어프로치 정도는 해도 되겠죠?ㅋㅋ

아재드립안치… 2021.12.09 05:00

뼈가 아픈거같아도 근막통증일 수 있습니다 찍어보셔도 좋지만 뼈가 문제면 해당뼈 살짝만 눌러도 아프고 가벼운 기침에도 엄청 아픕니다 저도 근막신경통이라 물리치료 하고 약먹고 했는데 사실은 연습량을 줄여서 시간지나는 수밖에 없더라구요

downhi… 2021.12.09 05:00

일단 병원 가보세요

와이즈미 2021.12.09 05:00

보통 실금이 많이 가는데 그것도 골절진단이라 보험보상 받으실수잇어요!

참그루 2021.12.09 05:00

왼쪽 갈비뼈는 백스윙시 당기고 오른쪽 갈비뼈는 피니쉬할때 당겨지는대 피니쉬 자세가 과했을 가능성이 있어 보입니다. 프로들은 어릴적부터 시작해서 자세가 부드럽게 나오지만 성인들은 웬만큼 유연하지 않으면 자세를 만들다가 부상당하기 쉽상이니 살살 하세요 ^^;

단우80 2021.12.09 05:00

저도 우측이였는데, 동병상련 반갑네요.. ㅎㅎㅎ 지금은 괜찮아 졌는데, 제 원인의 경우는 너무 폼에 의존해서 샷 이후의 피니쉬 동작을 너무 기울여서 잡으려고 하다 보니 통증이 왔었어요.. 그리고 그 자세는 장기적으로 봤을때 허리에 안좋다고 하더라구요. 그래서 폼은 "프로될 것도 아닌데.."라는 생각으로 버리고 피니쉬 자세를 상체를 똑바로 세우니 통증이 없어졌어요. 그 전에 2~3달 가량(안아플대까지) 안쳤습니다. 안 아프기 시작할 때부터 상체를 세우는 포지션으로 피니쉬를 하니 갈비 아픈건 완전히 없어졌네요

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