헬스하시는 분들
Platea…
헬스
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01.19
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퇴근하고 주중에 헬스할 때 헬스하고 식사하세요? 아니면 간단히 먹고 헬스하러 가시는 건가요?
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1 Comments
요즘은 운동을 쉬고 있기는한데한참 운동 할때는 운동전 약간의 탄수화물 아니면 안먹고요운동끝나고나서 단백질보충제 먹고 집에가서 식사 했었네요^^