복근운동을 어느 정도하면 

갑자기 복주 오른쪽 아래가 작은 풍선이 부풀어오르며

딴딴해 집니다. 

탈장인가요? 아님 복근 운동을 오랜만에 해서 그럴까요? 

그 느낌이 너무 안좋아서 복근 운동하기가 아렵네요