크레아틴 처음 사서 먹어보는데

아니 원래 이렇게 물에 안녹나요?

5g 담은다음에 물 넣고 막 수저로 저었는데 한참을 젓고

물을 마시고 보니

바닥에 알갱이들이 그대로있네요

원래 이런건가요? 이거 어떻게 먹는건지-_-;;

그냥 가루 입에 털어놓고 물 꿀꺽꿀꺽 마시는건가요