오늘의 운동 종드1 헬스 4 181 02.21 주소복사 : http://holdemweb.com/hobby/13111 루마데드 100키로 12회 바벨로우 80키로 12회 케이블 풀오버 90파운드 10회 랫풀다운 50키로 10회 롱풀 50키로 10회 싯업 10회 운동평가: 운동 컨디션 조금 떨어짐 ㅋㅋ 체중 +6키로 증가 ㅋㅋㅋㅋ 84키로 되부렀습니다 ㅋㅋ ㅠㅠ