운동순서 질문좀요
박찬우88
헬스
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03.17
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헬스기구 이용해서 운동할때
한세트씩 여러 기구 반복하고해서 하는게 좋나요?
아니면 한기구로 한부위 여러세트하고 다음 기구하는게
좋나요? |
