푸시업하는데 팔꿈치 통증이 있으면 안해야겠죠?
뭉실이6
헬스
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03.24
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얼마전부터 맨몸운동으로 덤벨 운동이랑 푸시업 하고 있습니다...
푸시업을 대략 70,80여개 하는데... 팔꿈치 안쪽에 통증이 있는것 같네요...
근육이 아닌 뼈 쪽이면 운동 쉬는게 좋겠죠? |
