턱걸이 시작할때

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턱걸이 시작할때

서영웅 1 95
팔다리는 얇아지고 배만 나오니..

운동을 해야겠다 싶어 턱걸이를 해볼까하는데

 

넓게 잡고 좁게 잡고 어떤 차이가 있나요?

1 Comments
ebdy 2022.01.29 02:00  
시작은 어깨 넓이에서 조금 넓게 잡고 시작하시면 됩니다. 넓게 잡나 좁게 잡나 큰 차이는 없어요.

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