턱걸이 불균형 이신분들 있나요?

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턱걸이 불균형 이신분들 있나요?

미쓰이꽈 0 89

 

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원래 불균형 없이 턱걸이가 獰駭쨉/p>

한 3일정도 운동 쉴일이 있어 4일만에 턱걸이 

했더니 갑자기 불균형이 오네요

아무리 고쳐보려 해도 계속 오른쪽으로만 힘이

들어가지고.. 운동 쉬기전에 마지막날 

중량턱걸이를 좀 했었는데 중량턱걸이후에

오른쪽 어깨 통증이 조금 있었고 현재는 어깨 통증은

없는 상태인데 계속 오른쪽으로 쏠립니다

밸런스가 오른쪽으로만 쏠리니 원래 하던

갯수도 안되고 스트레스 엄청 받네요..

유튜브 찾아본 영상들은 도움이 안됩니다ㅜ

혹시 극복 하신분들 노하우가 좀 있을까요?

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