130키로 9회

랫풀다운

60키로 10회

케이블로우 

120파운드 10회

버티컬레그레이즈

10회

마이마운틴

경사3 속도 3 20분

운동평가: 주말에 너무 처묵해서 83.;;; 

78까지 다시 정신 차리겠습니다 ㅠㅠ