보충제 추천 좀 부탁드립니다!
오까눼
헬스
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01.12
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원래 운동을 꾸준히 하다가 꽤나 오래동안 쉬니까
체중이 꽤 불어나서
체중감량겸 근육성장 목표로 다시 운동을 시작했는데
탄수화물 비율은 낮고 단백질 비율은 높고
부담없이 먹을만한
보충제 추천 부탁드립니다!! |
