몸자랑은 아니구요...

이번달이 딱 웨이트 시작한지 만으로 2년인데... 진짜 등이랑 어깨는 정말 열심히했거든요...

헬스장은 주 6회정도 갔고 등이랑 어깨는 주2회씩 거의 했는데

생각보다 근성장이 더딘거같아요 ㅠㅠ 나이도 이제 30대 중반이라 앞으로 더 힘들거같은데...

그냥 2년동안 죽어라 했는데 생각보다 몸이 안나와서 앞으로 운동 방식을 바꿔야하나 고민되네요.