오늘의 운동
종드1
헬스
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01.06
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시덤숄 28키로 9회
사레레 12키로 12회
Y레이즈 8키로 12회
프덤레 10키로 12회
벤레레(앉아서) 14키로 10회
마이마운틴 경사3 속도3 20분
운동평가: 시간애매해서 1차끊음
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