기록용 오늘의운동
대기리
헬스
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01.06
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어제 배운거 복습하기
1. 버피 4셋 2. 스쿼트 4셋 3. 덤벨들고 스쿼트 4셋 4. 숄더프레스4셋 + 들고 스쿼트2셋 5. 덤벨 사이드+플랭크
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