파나타 스쿼트 머신 5셋
레그 익스텐션 5셋
힙 어브덕션 5셋
싸이벡스 핵스쿼트 4셋
스티프 레그데드리프트 3셋

크런치 + 니업 3셋

사이드 레이즈 4셋
리어 델토이드 5셋
스미스 숄더 프레스 6셋
벤트 오버 레이즈 3셋
숄더 프레스 머신 3셋

파나타 스쿼트 머신 입고기념으로 해봄