어제의 운동
쿠마용이
헬스
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01.05
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새해 맞이 인바디 재봤는데 체지방률이 2퍼 늘었네요 ㅠㅠ
연말에 막 먹었더니 ... 다시 불 붙혀보겠습니다
벤치프레스 6셋
인클라인 덤벨 프레스 5셋
플라이 머신 5셋
케이블 삼두 바/로프 컬 5셋씩 끗 |
