41세 애둘 아빠입니다.

근래 스트레스받을 일이 있어 72킬로에서 68로 줄었구요. 키는 178입니다. 

몸무게도 준겸, 스트레스 풀겸 시작했습니다.

아무것도 모르고 그냥 혼자 아파트 커뮤니티에서 

다리운동 및 가슴 팔운동 하고 있습니다.

전후 비교후 자신감 얻고 더 열심히 해보려고합니다.

모두 화이팅이요!!