간헐적단식 안빠져요
송도야
헬스
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12.28
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16:8로 해보고있는데 살이 안빠지네요..
20:4는 넘힘들거같은데 단식시간을 늘려야될까요?
참고로 운동은 안하고있고 식사시간만 지키고있어요 |
