식단 관련 질문드립니다
달서마음이
헬스
1
91
03.22
| 아침 출근이 10시~11시 사이라 아침에 운동하고 출근해서 닭가슴살 볶음밥 그리고 프로틴 퇴근이 늦어 10시쯤 밥을먹는데 그 사이에 4시쯤 프로틴한잔먹고 퇴근하고 그냥 일반식 먹으려는데 문제 있을까요 ? 소화가 잘안돼어 고민입니다 ㅜ |
