매일 헬스는 가는데

바프 찍고 막 독하게 식단하고 그러시는 분들

참 존경스러워요

저는 그냥 체지방 10 중후반 왔다리갔다리 하면서

헬스장 출첵만으로도 직장 다니니까 버거운데

해보고는 싶거든요....

피티는 진성 뽐뻐라 못하겠고 

의지 박약이겠죠.....

제 몸에 불만은 없긴한데 막 바프 찍고 이러시는 거 보면

항상 감탄이랑 존경만 나와서 비법이 궁금하긴 하네요...

피티 말고 다른 비법이 있으실지 그냥 궁금해요....

어떤

동기나 계기로 그렇게 힘든걸 해내실 수 있는지