[관망호랑이 다이어트] 이번 한달도 어떻게 -5kg은 찍을 것 같네요(feat. 히스토리)
관망호랑이
헬스
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12.25
이번달의 시작은 79를 진입하는 것으로...
항상 하던 식이를 하면서 12월 초순까지 순조롭게 진행이 되어서 마음을 놓았습니다만
12월 초에 있는 와이프님의 생일로 인해 방문한 빕스와...
모 뽐뻐를 만난 범계에서의 양갈비 술자리 등의 암초가 발생...
12월 20일까지 그다지 순조롭지 않게 진행되었습니다
그러나 다시 운동도 열심히 하고 식이도 열심히... 고구마 마시...
크리스마스를 앞두고 마의 76대를 돌파,
항상 하듯 크리스마스때는 집에서 고기를 썰고 스파게티도 먹고 했습니다만
운동을 하고 먹은 덕분(?)인지 뭔지 다이어트 2차 목표인 75키로대에 진입했습니다.
이대로 다음주 31일까지 가면 이번달도 대략 -5kg은 성공할 듯 합니다.
1월이 지나면 3차 목표인 70kg,
2월에는 4차 목표인 65kg,
그 다음은 바디프로필 목표입니다...! |