치과의사가 말하는 가장 완벽한 칫솔 + 바른 칫솔법 .jpg
사봉티비
헬스
24
125
12.24
정보/뉴스
스포츠정보
인기게시물
인기소모임
최근글
24 Comments
음파칫솔+워터픽+치실+가글
굿
제가 교정 받은 치과 원장님이시네요.
본문의 머리가 작은 칫솔은 교정 장치 사이, 어금니 뒤편, 놓치기 쉬운 앞니 안쪽 닦는 용도로 좋고 이 용도로 사용 시 오래 사용 합니다.
주력은 큐라덴 5460 칫솔인데 정가가 6천원 전후로 비싼데 직구도 싸지 않으며, 빅스마일데 때 4천원 대에 시면 괜찮은 가격으로 기억합니다.
큐라덴 5460으로 연필 잡는 듯 파지하고 힘 빼고 치아 하나씩 회전해주며 15분 닦는 걸 권장합니다.
저 칫솔은 5460 가닥으로 울트라 미세모 정도 되는데 저거와 비슷한 가닥 혹은 더 많는 가닥을 사용해도 저 칫솔모 만큼 부드럽지 않기 때문에 다른 칫솔로 회전법을 하니 치아 코팅이 벗겨지는 건지 잇몸이 내려 앉는 건지 이가 좀 시립니다.
비싸도 다시 큐라덴꺼 사야겠습니다.
장점은 부드러워 자극이 적어 구석두석 닦으면 치석도 잘 안 끼고 치아나 잇몸 손상도 적습니다.
단점은 양치 시간이 길어지고 칫솔 1개월 마다 교체하는데 유지 비용이 비쌉니다.
15분을 닦는다구요?
저도 10~15분정도 닦은지 20년되가는듯.....
으익ㅋㅋㅋ
@pacemaker 아이고... 대 선배님이 계셨네요 ㄷㄷ
원장님! 여기 사악한 목표달성 한분 발견요!
저는 만족합니다 ㅎㅎ
전 2분만 하지만 추천하시는 큐라덴제품 정말 좋더라구요. 큐라덴 사용하고나서는 전동칫솔도 아예 안씁니다. 이번에 5460뿐아니라 7600도 구입해서 사용중인데 헤드와 칫솔모가 더 작고 부드러워서 좋습니다.
7600 맞나요? 아무튼 더 솔이 많고 솔이 미세한 스마트 제품도 써봤는데요. 머리가 더 작아서 양치 시간이 더 오래 걸리고 내구성도 5460 보다 떨어지고 가격도 좀 더 비쌉니다 7,500원 정가로 기억합니다.
좀 더 고수를 위한 칫솔이니 한 번 써보세요.
@역량폭발 말씀하시는 제품 맞습니다 ㅎㅎ 그리고 혹하시는분들은 큐라덴 공식유튜브에 큐라덴제품 양치법 영상이 있으니 참고하시면 좋을것같네요
2분 이상 안 좋다던데.. 전 치아에 충치 한번 난 적 없습니다......
일반 칫솔러 오래 만치아 표면 마모, 잇몸 내려 앉을 수 있습니다.
저 칫솔 가격이 비싸서 얼마전 뽐게에서 핫게 감 미세모 칫솔로 회전법으로 15분 며칠 닦으니 이가 시리더라고요. 자극적이라는 것 이죠.
그런데 저 칫솔은 지우개로 닦듯 부드러워서 15분을 닦아도 무리가 안 갑니다.
대신 손에 힘을 빼고 닦아야 합니다.
치실도 설명좀...
원글 댓글 다 좋네요
무조건 세로방향만하는것도 잘못된거에요 적당히 가로질도 해줘야합니다
맞아요. 치아와 잇몸 사이 틈은 또 가로라서 잇몸쪽은 가로로 닦아줘야 하죠.
치아가 위에서 아래로 나있고 빈틈도 위아래로 있으니 위에서 아래로 빗질하듯이 쓸어내리는게 당연하죠.
좌우로 움직이는것 자체로 치아도 상하고 빈틈으로 닦은 오물들을 밀어넣는 형태가 되는거라 오히려 안닦느니만 못한 움직임이라고 봅니다.
위아래로 칫솔질 하는것만으로도 치아사이에낀 대부분의 찌꺼기 제거가됩니다
미세모칫솔 + 위아래 년 1회 스케일링
좌우 칫솔질이 효과 더 좋다는 실험 결과도 있었습니다.
보통 이와 잇몸사이 찌꺼기 빼는 데는 좌우가 효과적.
(이 표면 닦는게 아니라 치아와 잇몸 사이)
젤 이상적인건 위아래 좌우 대각선 전부 다써서
이 사이와 잇몸과이 사이 쥐잡듯이 긁어주는거죠...
그거 유리한게, 작은 칫솔...이죠!
[단독] 가장 효과적인 칫솔질은 ‘회전법’? 틀렸습니다[서울신문] 서울대 조현재 교수팀 칫솔질 효과 검증 사선·원 그리기·수평 동작 세균막에 효과 시간요인 더하자 ‘수평 동작’ 유의미한 결과 “‘회전법’ 강조하는 획일적 교육 개선해야”치주질환과 충치 등 치과질환을 예방
트로마츠
https://youtu.be/kgPIKRI0Zzk
위아래로 닦는게 안닦는것과 비슷한 수준이라고 하네요
여러가지 동작 섞어서 닦아야 하는게 좋다고 합니다
위아래로만치면 치태가 잘 안까짐
그래서 변형된게 대각선 ㅎ