오늘의 운동
뉴에라
헬스
0
90
12.24
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벤치프레스 10셋 인클라인 벤치프레스 8셋
프레스 다운 7셋 라잉 트라이셉스 익스텐션 + 클로즈그립 프레스 3셋
프레스만 겁나해서 힘듬
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