급찐살빼기

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코로나때문에 살이 급으로 그것도 완전 급으로 쪘습니다

곧 소개팅도 해야하는데 단기간에 살 뺄수 있는게 있을까요? 

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5 Comments
Razr 2021.12.24 07:13  
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하루에 죽지않을만큼만 먹고  한시간 이상 걷기
유카미카 2021.12.24 07:13  
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그것이쉬운거같으면서 어려운거죠 ㅜ
흙마탄흙기사 2021.12.24 07:13  
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지방을 빼실거면 당연히 시간 자체가 걸리구요, 1~2주 살 빠진 느낌 내실려면(실제로 지방 자체가 빠진건 아닙니다) 혹은 다이어트 하고 초반에 빠지는 살(?)들은 사실 대부분 수분입니다, 그럼 어떻게 하나 그냥 식사량을 줄이시거나 저염으로 드시면 몸에 나트륨이 줄어 들면서 몸이 가지고 있던 수분이 좀 빠집니다 이때 실제 몸무게나 눈으로 봤을때도 빠진 느낌이 나요 어디까지나 일시적인 거고 금방 회복 됩니다,  거기서 더 단기간에 살을 뺀다는건 그냥 굶는 수밖에 없습니다.
유카미카 2021.12.24 07:13  
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하..그냥 굶는거요? ㅜ 아놔
mana3 2021.12.24 07:13  
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단기간은 사실상 식단이..... 굶는게 답이지만 그러면 나중에 요요와서 돌고 돌아도 운동으로 장기간이 최고 인 것 같긴 합니다. 
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