오늘의 운동

정보/뉴스

07.23 종합뉴스 | 모탈컴뱃도 안 되는데... 정발은 꿈, 게임 '헬레이저' 공개 04.21 기타 | 김민재, 역겨운 인종차별국가 독일 떠날 수 있을까? 04.16 기타 | 이정후가 정말 대단한 이유 증명한 것은 양키스가 아닌 피츠버그 경기다 03.31 기타 | 한화 5-3으로 꺾은 기아, 팬들이 바라는 타이거즈 모습 나왔다 03.27 기타 | 기아 키움 10-17 패, 동네 야구 수준으로 전락한 프로야구의 현실 03.26 기타 | 기아 올러 호투와 홈런 폭발한 타선, 키움 11-6으로 압도했다

스포츠정보

게시물이 없습니다.

인기게시물

게시물이 없습니다.

인기소모임

게시물이 없습니다.

최근글

게시물이 없습니다.

오늘의 운동

뉴에라 헬스 2 100 12.24

시티드 로우 7셋
와이드 풀다운 6셋
T바 로우 6셋
로프 풀다운 3셋

인클라인 덤벨 컬 5셋
덤벨 해머 컬 6셋
케이블 컬 4셋

오늘 좀 흡족했음

2 Comments

종드1 2021.12.24 07:13

신고

오늘 좀 힘들기시작했음 ㅋㅋ

뉴에라 2021.12.24 07:13

신고

무염 지옥이네요 ㄷㄷ

로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.

삭제 수정 목록

오늘인기글
주간인기글

글이 없습니다.

글이 없습니다.

글이 없습니다.

번호 제목 이름 날짜 조회

1242

1 [캠핑] 뻥샵에도 골제로 올라 왔네요 1
카랑카 83 12.24

카랑카

12.24

83
1241

[헬스] 홈트
명곡여사님 158 12.24

명곡여사님

12.24

158
열람중

2 [헬스] 오늘의 운동 2
뉴에라 101 12.24

뉴에라

12.24

101
1239

1 [헬스] 30키로빼고싶습니다. 1
오바빠만세 102 12.24

오바빠만세

12.24

102
1238

24 [헬스] 오늘의 운동(무염시작) 24
종드1 145 12.24

종드1

12.24

145
1237

1 [헬스] 삼겹살 vs 샐러드+맥주 건강엔 뭐가 낫나요? 1
돌아온뽐뿌 131 12.24

돌아온뽐뿌

12.24

131
1236

6 [헬스] 홈트 확인부탁드립니다. 6
생각한그대로 100 12.24

생각한그대로

12.24

100
1235

5 [헬스] 급찐살빼기 5
유카미카 101 12.24

유카미카

12.24

101
1234

23 [헬스] 치실을 꼭 써야하는 이유.jpg 23
eedrre… 156 12.24

eedrre…

12.24

156
1233

4 [헬스] 안장없는 실내바이크는 무릎에 많이 안좋을까요? 4
조선나이스 87 12.24

조선나이스

12.24

87
1232

5 [헬스] 홈트 하시면서 가장 많이 쓰시는 기구(장비) 뭐 있으신가요? (추천좀) 5
Latata 94 12.24

Latata

12.24

94
1231

8 [헬스] 헬스장 9시까지 하니 손해보는 느낌 ㅠ 8
야매리카no 70 12.24

야매리카no

12.24

70
1230

[헬스] 발목보호대 추천 부탁드립니다
나래상 118 12.24

나래상

12.24

118
1229

1 [헬스] 생명을 살리는 건강정보 CPR 심폐소생술. jpgif 1
띨구80 110 12.24

띨구80

12.24

110
1228

6 [헬스] 오늘의 운동 6
종드1 106 12.24

종드1

12.24

106
1227

2 [헬스] 오늘의 운동 2
뉴에라 166 12.24

뉴에라

12.24

166
1226

[헬스] 어제의 운동
쿠마용이 144 12.24

쿠마용이

12.24

144
1225

[헬스] 211222 3b 2주차 하 운동일지
내일은뭐할꼬 100 12.24

내일은뭐할꼬

12.24

100
1224

[헬스] 기록용 운동일지 78일차 (211222)
Platan… 99 12.24

Platan…

12.24

99
1223

[헬스] 버피 233500개 완료
버피빌런 97 12.24

버피빌런

12.24

97
1222

27 [헬스] 식품첨가물 섭취 줄이는 꿀팁..jpg 27
비선실세 145 12.24

비선실세

12.24

145
1221

5 [헬스] 뽐에서 추천받아서 "AB슬라이드" 구매했습니다 5
돌아온뽐뿌 133 12.24

돌아온뽐뿌

12.24

133
1220

[헬스] 핏빗 차지5 사용하시는 분 계신가요??
카샤츠키 91 12.24

카샤츠키

12.24

91
1219

12 [자전거] 자전거 플로어 (장) 펌프 선택 팁 12
콩진호 52 12.24

콩진호

12.24

52
1218

21 [자전거] (다소 부실한) 튜블리스 타이어 장착기 (feat. 주영주현아빠님) 21
Oo빛돌oO 112 12.24

Oo빛돌oO

12.24

112
1217

1 [자전거] 루디 핼멧 내피?를 분실했어요...ㅜㅜ 어디서 못사나요? 1
떡둥이 154 12.24

떡둥이

12.24

154
1216

1 [자전거] 샥 교체 하려고 하는데 질문 좀 드립니다. 1
ckfurt… 134 12.24

ckfurt…

12.24

134
1215

4 [자전거] 자전거 중고가, 모델명 질문드립니다 4
가리봉이슬이 135 12.24

가리봉이슬이

12.24

135
1214

[자전거] 자전거이게 도대체 뭘까요
물레방아깨비 91 12.24

물레방아깨비

12.24

91
1213

3 [자전거] 21년식 scr1을 중고로 장만하게 되었습니다. 3
1자정 101 12.24

1자정

12.24

101
1212

7 [자전거] 지적 받은 내용 반영하여 다시 골랐습니다. 마지막으로 봐주세요.ㅜ 7
rairay 59 12.24

rairay

12.24

59
1211

11 [자전거] 맘에 드는 자전거 골랐는데 검토 부탁 드립니다. 11
rairay 108 12.24

rairay

12.24

108

정렬

검색