적당한선에서 무게있게 하려고 노오력 중이에요

혼자하고 헬린인데 다치기싫어서 무조건 머신으로만 하고요.

동네 헬스장 매일 아침 6시30에 가면 딱 2명이에요

저 +  어떤 할아버지 1분..

여자는 무조건 무게 낮추고 많이 해야된다고 무게로 오지랍부리시는데..

할아버지는 운동 경력많아서 몸이 좋긴하거든요..

(여기 관장님이 젊은시절에 이 할아버지한테 운동 배웠다네요..)

전 아직 일단 헬린이니까 오지라퍼 할아버지 말씀듣는게 나을까요