어제의 운동
쿠마용이
헬스
0
93
12.14
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지난 주에 부스트 샷 맞고 운동 복귀했네요
아침에 일어났을 때도 크게 문제되는 부분은 없었네요
딥스 5셋
벤치 프레스 5셋
인클라인 덤벨 프레스 5셋
플라이 머신 5셋
케이블 삼두 바/로프 컬 5셋씩
끗 |
