93키로 헬린이 2일차 운동루틴좀 알려주세요
홀롤로롱
헬스
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12.09
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80키로에서 93키로로 급격히 증가후 21,12,6 헬스 등록했는데 *투브로도 보고도 했찌만 유투버말구 진짜 찐 일반인들의 운동루틴을 알구싶네요 쪼금 가르쳐주실분 있나요? 살이 너무 많이 쪄서 일단 상체쪽으로만 지금 운동 할 계획 입니다 |
