효과적인 벌크업

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효과적인 벌크업

도롱뇽문둥이 1 107
무조건 많이 먹기보다는

 

깨끗한 음식위주로 조금씩 자주 먹는게 효과적일까요?

 

여기서 깨끗한 음식은 그냥 밥 닭찌찌 일까요?

1 Comments
야야호호 2022.02.06 23:00  
효과적인 벌크업은 뭐든 건강한 식단으로 많이 잘 먹고 운동 많이 해서 근육을 키우는거겠지요 모두가 알지만 하기 힘든.. 마른 체형일수록 더더욱요

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