머슬업 해보고 싶은데 어렵네요.
개기름
헬스
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02.04
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동네 아저씨가 애들 데리고 와서 공원 철봉에서 머슬업 10개 하는 보고 자극받아서 해보려니까 안되네요. 너무 정자세로만 해와서 그런가 아저씨처럼 배치기가 안되는... 1세트 최대갯수가 턱걸이 15, 딥스 25개, 체중 80kg 인데 턱걸이 몇개까지 해야 머슬업이 가능할지...
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