어제의 운동
이스트니콜슨
헬스
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01.30
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스쿼트 5셋 기분좋게 성공
오버헤드 프레스 5셋 실패 마지막은 정신력으로 올리려다 쥐가 올라왔습니다.
데드리프트 5셋 성공
중량은 올라가는데 호흡이 관리가 안되네요 화이팅 |
