아침에 당분 높은 빵이나 과자먹어도 되나요.
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헬스
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03.15
건강검진 피검사에 공복 혈당수치가 조금 높은편이라서요. 100이 정상이고 102정도인데요
오전에 일하다보면 허기지는데 아침에 밥먹고나서 열한시쯤에 당높은 과자나 빵 먹어도 될까요.? 열한시되면 배에서 꼬르륵소리나는데 공복이라서 먹으면 안될런지요.? 안된다면 대체할 간식이 어떤게 있나요. |