한달안에 10키로 감량 가능할까요

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한달안에 10키로 감량 가능할까요

아임지젤 2 93
지금 키는 170에 몸무게는 85입니다.

75까지 목표인데

시간을 한달로 잡고있습니다.

아침점심 셀러드

저녁에는 간단하게 먹고 하려고하는데

가능하瑁^^;

2 Comments
로얄뉴로얄요 2022.03.09 21:00  
가능은 하겠지만 건강에 치명타에요
암송아지 2022.03.09 21:00  
탈모 옵니다. 요요도 옵니다.    

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