팔뚝은 좀 굵은 편인데

운동방식이 안좋은건지 전완근쪽은 딱 봤을때 머 그닥 두껍다 라고 말할정도는 아니고..

근데 팔뚝은 두껍구요

제가 벤치프레스 등(큰 운동)은 안하고 작은 부위 운동을 자주 하느데 그래서 한계가 있는건지

(데드나 벤치 안함) 

팔뚝하고 전완쪽 언발란스한거같기도 하고 

데드리트프 이런거하면 좀 굵어질까요ㅜ