샤오미 체중계 기준으로

2주전보다 3.5kg 빠졌더라구요.

식단관리하고

운동도 꾸준히하구요 주 4회정도 (홈트 1시간 조깅 1시간)

저는 생각보다 살이 안빠지는 체질?인건지

유튜브 찾아보면

막 일주일 5kg 한달 10kg 이런영상도 많구요.

체중이 ... 쉽게 안빠지는거같아서요.