3월 주말운동 일지
rldugo…
헬스
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03.07
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주말 날씨가 좋아서 한강으로 운동하고 왔습니다 사이드스텝 10회 10set 버피테스트 20회 5set스쿼트 20회 5set 푸쉬업 20회 5set런지 15회 5est 마무리로 3키로정도 가볍게 뛰고 개운한 주말을 보냈어요운동은 사랑입니다~~! |
