오늘의 운동(시합 일주일만에 +8키로 ㅋ)
종드1
헬스
0
25
02.26
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루마데드
60키로 15회
바벨로우 60키로 12회
랫풀다운 50키로 10회
체스트머신 40키로 10회
플라이머신 60키로 12회
운동끝!
시합땐 78키로였는데
오늘 86키로네요 ㅋㅋㅋ
이번주까지만 달리고 다시 정신 잡겠습니다 ㅠㅠ ㅋ
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