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오늘의 운동

뉴에라 헬스 0 124 02.24

렛 풀다운 8셋
스탠딩 케이블 로우 + 로프 풀다운 5셋
시티드 로우 5셋

암 컬 머신 5셋

사이클 20분

낼부터 화요일까지 운동쉼

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