191cm이고

보통 84~85키로 정도 되는데 저녁 먹고 가서 그런가 몸무게가 평소보단 좀 더 나온거 같습니다

골근량이 처음으로 40키로를 넘겼는데, 아직 눈에 몸이 좋아보인다는 느낌은 전혀 없네요

얼마까지 늘려야 티가 좀 날까요?

지금은 주2회 피티, 주2회 개인운동 중입니다

시간은 대충 한시간 정도구요