마라톤에 재미를 붙여 체중80k에서 68k까지 체중감량 하였습니다.

헌데, 얼굴살이 많이 빠지고, 몸배가 슬림하게 갈비씨가 되는 것 같아서요..

상체에 근육좀 찌우고 싶은데요...

단백질 많이 먹고 헬스하면 근육이 붙을까요..

사진에 보듯 체중이 68k인데, 근육이 52k라면 더 붙을 근육도 없을 것 같은데요..

저 같은 고민 있으셨던 분들 조언 부탁드리겠습니다.