펙덱 플라이 4셋
인클라인 프레스 8셋
뉴텍 토쳐 와이드 프레스 + 플라이 4셋

클로즈 그립 푸쉬업 + 오버헤드익스텐션 4셋
케이블 킥백 4셋

너틸러스 핵스쿼트 입고
내일고고