스쿼트 대신, 레그프레스 많이 해도 되나요?

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스쿼트 대신, 레그프레스 많이 해도 되나요?

센트럴타운 0 185

스쿼트 대신 , 레그프레스 해도 될까요?

스쿼트 프리로 하는데 자세도 그렇고


원래 허리가 안좋은데 

레그프레스로 해도 될까요~~?!

 

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