매일 턱걸이 1세트...........
매력맨
헬스
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03.16
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매일 아침 fm 자세로 턱걸이를 8-10개 정도 천천히 제대로 할시에.....
저렇게 매일 아침 1세트만 한다면 등에 변화가 그래도 올까요?
아니면 전혀 오지 않을까요... 궁금합니다 |
