스크린 자가진단 꿀팁
듀랭e
골프
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03.18
래슨받고 독학하다 최근에 레슨 다시 받고 있는데
프로님이 혼자 연습할때 간단하게 확인할 수 있는 방법을 알려주셨는데 모르시는분들도 계실것 같아서 글올려봅니다. ㅎㅎ
저는 연습하면서 확신이 없었는데 스윙하고 간단하게 보고 피드백하면서 하니까 정말 큰 도움이 되더라구요 ~~
다른분들에게도 도움이 되길 !
1. 백스윙이 다 됐는지 확인하는 방법
: 7번아이언기준 팔꿈치가 어깨 선상과 평행을 이루는지 확인(채가 길어질수록 팔꿈치 높이가 어깨 선상보다 아래로 올 수 있음. 프로님도 드라이버의 경우 보통 어깨보다 아래로 내려온다고 하더라구요)
저같은 경우는 백스윙이랑 다운스윙이 템포가 너무 빨라서 백스윙을 하다 말고 스윙을 하는 경향이 컸습니다. 팔꿈치가 어깨선상에 오기전에 휘둘렀던... 이거 의식하고 피드백하면서 연습하고 백스윙이 이전보다 훨씬 일관성이 있어진것 같아요~
2. 스윙패스가 엎어치는지 정상궤도인지 확인하는 방법 : 샤프트가 어깨 봉제선 아래에 위치하는지 확인 제가 덮어치는? 엎어치는? 게 있는지 알수가 없고 그냥 열심히 휘둘렀었는데 이걸 알게되고 좀 확실히 구분할 수 있게됨.
레슨 이전에는 보통 스윙하면 어깨 봉제선 윗쪽에 샤프트가 위치했었고 그에따라 샤프트 각도가 사진보다 서 있었습니다.
레슨받고 이후로 피드백하면서 샤프트가 좀 완만한 형태로 이뤄지게 됐고 스윙이 많이 개선된것 같아요~~ |