집에서 철봉 사서 매일 했는데

메달리기만 하다가

어느새 한개두개 하게되었어요

현재는 1세트 6개

2세트 3~4개

3, 4세트 의자밟고 10개

이렇게 주5일정도 하는데요

그리고 스쿼트도 하고요

6개로 정체된지는 서너달 된것 같습니다

아무튼...전에 강철부대 보니까 철봉을 30개도 넘게 하더라구요

저도 20개정도 했으면 좋겠는데 쉽지않아보이네요..;;