몸이 좋아졌다는 느낌은 드는데 인바디는 그대로에요

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몸이 좋아졌다는 느낌은 드는데 인바디는 그대로에요

정치인 1 103

https://m.ppomppu.co.kr/new/bbs_view.php?id=health&no=133733

 

이 날 이후 1달 좀 넘게 힘들게 운동해서

몸 좋아진게 체감될 정도인데

인바디는 거기서 거기네요

 

소위 말하는 인바디는 차이가 거의 없고

눈바디는 차이가 크거든요

 

인바디는 원래 좀 더 둔한가요?

 

좀 찾아보니 저번달 인바디가 좀 잘 나온편이긴 합니다

한달간 빡세게 했는데 그대로라 굉장히 서운하네요 ㅜ

 

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1 Comments
정치인 2022.03.28 21:00  
그리고 피티 선생님 스타일이 좀 빡세긴 하신데 이번에 스쿼트 130키로 정도(봉 포함)로 1-2-3-4개씩 총 3세트(도합 30개) 운동을 해봤는데요 조금 무리같긴한데 대충 되긴하더라구요 이정도면 저 근육량 대비 잘 드는건가요? 스쿼트 빡세게는 첨해봐서 130 정도 했는데, 제 키 대비로는 많이 드는게 아니라고 하셔서 보통 얼마나 드는지도 궁금해요

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