피지컬 갤러리 영상을 몇 개월 만에 보게 됐네요. (맨날 예능만 올라와서...)

팩 덱 플라이 자주 하는데 저렇게 뻣치는 건지 처음 알았네요.

해당 영상의 중년 남성... 고의성이 보여서 보는데 화가 나네요.

제가 다니는 헬스장도 팩 덱 플라이 머신 뿐 아니라 랙 등

기구 간 간격이 좁거든요.

특히 랙에서 스쿼트 등 프리웨이트 수행 중에 해당 랙에서 원판 가져간다고 접근하면...

욕이 절로 나오긴 합니다 ㅠ

주로 초보자나 여성분이 그런데... 서로 다치지 않게 제발 세트 간 휴식 때나 빈 곳에서 원판 공수해 갔으면 하네요 ㅠ